El frío que se registra en Quintana Roo durante la temporada invernal ha llevado a la Coordinación Estatal de Protección Civil (Coeproc) a emitir una serie de recomendaciones preventivas para reducir riesgos a la salud, especialmente entre los grupos más vulnerables de la población.
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Recomendaciones de Coeproc ante el frío en Quintana Roo
Las autoridades estatales exhortan a la ciudadanía a tomar precauciones ante los descensos de temperatura, principalmente durante la madrugada y las primeras horas del día, cuando el frío puede provocar enfermedades respiratorias si no se adoptan medidas adecuadas.
La Coeproc emitió las siguientes recomendaciones exclusivamente relacionadas con el frío:
- Proteger a niñas, niños y adultos mayores de cambios bruscos de temperatura
- Evitar corrientes de aire dentro del hogar
- Usar ropa abrigadora, especialmente por las mañanas y noches
- Consumir alimentos ricos en vitaminas C y D, como frutas y verduras
- Mantener una hidratación adecuada
- Evitar la automedicación
- No exponerse innecesariamente a temperaturas bajas
Estas acciones ayudan a disminuir el riesgo de padecimientos respiratorios y complicaciones de salud asociadas al frío.
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Llamado a la prevención y autocuidado
La gobernadora Mara Lezama Espinosa llamó a la población a mantenerse informada a través de canales oficiales y seguir las indicaciones de Protección Civil.
Finalmente reiteró que la prevención es clave para cuidar la salud y la seguridad de las familias quintanarroenses durante esta temporada invernal.