Una serie de recomendaciones para la ciudadanía fueron anunciadas con el objetivo de que tomar precauciones y evitar afectaciones ocasionadas por golpes de calor, a consecuencia de la exposición prolongada y/o por esfuerzo físico en horas en las que la temperatura es más fuerte.
Un comunicado del Ayuntamiento, añadió que a través de sus direcciones generales de Salud Municipal y de Protección Civil, sugiere a la población cancunense y visitantes evitar la exposición al sol de las 12 a las 4 de la tarde; no hacer ejercicios en lugares cerrados, donde la transpiración es muy abundante; y en caso de salir, cubrirse con gorras, sombrero y usar protector solar.
También exhortó a mantener una hidratación regular, privilegiando vida suero oral o bien, sueros electrolizados, debido a que durante la sudoración se pierden electrolitos como el sodio, potasio, cloro, etc.
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Asimismo, para evitar accidentes fatales reiteró a la ciudadanía no dejar a niños o animales dentro de automóviles estacionados.
Recordó que los síntomas más importantes del golpe de calor son: fiebre con temperatura desde 39 a 41ºC, dolor de cabeza, enrojecimiento y/o sequedad de la piel, ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y/o sensación de falta de aire, taquicardia y pulso rápido, mareos y confusión, hasta llegar a las convulsiones e incluso pérdida de conocimiento, así como náuseas y vómitos.
Las autoridades enfatizaron el cuidado de las personas de edad avanzada, niños y pacientes de ciertas enfermedades crónicas, e indicaron que quienes padecen sobrepeso deberán tener precaución ya que son más vulnerables a los efectos del calor en el organismo.
En caso de que verse afectado por este trastorno, debe actuarse de la siguiente manera: bajar la temperatura corporal a 37┬║ recostando a la persona a la sombra y en una zona bien ventilada.
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Quitar o aflojar la ropa; aplicar toallas, compresas o paños fríos sobre cuello, ingle, axilas y cabeza; ofrecer agua para que beba poco a poco y llamar a emergencias para trasladar al afectado a urgencias. (Infoqroo)