Cuando no estás acostumbrado a hacer ejercicio y te decides a comenzar es normal que los primeros días tu cuerpo duela tanto que no puedas mover un sólo músculo, este dolor no debería durar por mucho tiempo y es completamente normal
El diario sin límites
Cuando no estás acostumbrado a hacer ejercicio y te decides a comenzar es normal que los primeros días tu cuerpo duela tanto que no puedas mover un sólo músculo, este dolor no debería durar por mucho tiempo y es completamente normal