Conoce los beneficios de tener perros o gatos. No es secreto que quienes tienen mascotas suelen vivir más felices. Un peludo te llenará de amor y, además, podría beneficiar tu salud física, mental y emocional, aseguran expertos de la Universidad del Valle de Guatemala.
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Vanessa Granados, médica veterinaria y catedrática de esta institución, asegura que un animal de compañía ayuda a formar y a mantener una rutina, lo que mejora la calidad de vida.
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Además, fomentan el ejercicio, ya que es necesario que ellos salgan a caminar o se mantengan activos. Al respecto, las necesidades varían de raza en raza, pero suelen ser constantes y demandantes.
También controlan el estrés, la ansiedad y ayudan a mejorar la memoria y mejoran la salud mental debido a la responsabilidad del cuidado de otros.
Conoce los beneficios de tener perros o gatos; te abren camino en el entorno social
No es secreto que los dueños de mascotas son seres más sociables, pues ellos mismos necesitan que sus animalitos convivan con otros para su propio bienestar.
La conexión humana disminuye el riesgo de problemas de salud. Además, la compañía de estos seres resultó invaluable durante la pandemia y el confinamiento, afirmó la veterinaria.
Los animales también son apoyo emocional y sirven de complemento a la terapia, ya que su compañía, desinteresada y callada, puede ser paliativa en el proceso de pérdida.
Finalmente, los perros hacen más felices a sus amos. Se ha comprobado que el vínculo aumenta los neurotransmisores como dopamina, serotonina y oxitocina, que incrementan la sensación de felicidad y optimismo.