En las últimas dos semanas, se han detectado aproximadamente 20 casos de osteoporosis, artritis y osteoartritis en niños y adolescentes de Tulum. Esta tendencia se descubrió en el marco de la campaña nacional “Huesos y Articulaciones sin Dolor”, organizada por la asociación civil Articulaciones y Huesos Sin Dolor.
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¿Qué está ocurriendo?
Durante una reciente entrevista con La Jornada Maya, Emmanuel Vázquez Morales, asesor de la campaña, explicó que estos trastornos, que tradicionalmente afectaban a adultos mayores, ahora están comenzando a aparecer en jóvenes de entre 10 y 15 años. Vázquez Morales señaló que los síntomas incluyen dolores en las manos, rodillas y espalda, los cuales se han reportado frecuentemente por parte de los padres.
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Causas identificadas en Tulum
El especialista atribuye este aumento de problemas óseos a varios factores relacionados con los hábitos de vida actuales:
- Dieta inadecuada: La falta de una alimentación sana y balanceada, así como la ausencia de vitaminas esenciales, contribuye al debilitamiento de los huesos.
- Falta de actividad física: La inactividad física también juega un papel crucial en el desarrollo de estos problemas articulares.
- Consumo de comida procesada: El alto contenido de químicos y grasas en alimentos procesados y bebidas azucaradas afecta negativamente la salud ósea y articular.
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Impacto de los hábitos modernos
Vázquez Morales subrayó que el consumo de productos como refrescos y alimentos chatarra, junto con una dieta poco nutritiva, está acelerando la aparición de problemas óseos en edades tempranas. Además, la comida procesada, rica en químicos, puede contribuir al desarrollo de estas enfermedades. La falta de información adecuada sobre el cuidado de los huesos también está afectando a los jóvenes.
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Prevención y tratamiento
El tratamiento recomendado se enfoca en la prevención, que incluye:
- Suplementación de Calcio: Se sugiere administrar suplementos de calcio cada seis meses o anualmente.
- Alimentación Saludable: Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales.
- Actividad Física Regular: Incorporar ejercicio regular para fortalecer los huesos y articulaciones.
- Control del Peso: La obesidad puede agravar los problemas articulares, por lo que es importante mantener un peso saludable.
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Campaña en Tulum
La campaña “Huesos y Articulaciones sin Dolor” estará disponible en Tulum hasta el 27 de julio. Se ha habilitado un módulo en los bajos del palacio municipal, donde se realizan exámenes a un costo de 40 pesos. El horario de atención es de 9:00 a 16:00 horas, y el objetivo es ofrecer apoyo a grupos vulnerables y fomentar la prevención de estos trastornos.