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Tips para empezar el año 2022 en forma

Para estas fechas, muchas personas se encuentran preocupadas por los kilos ganados durante la temporada de fiestas. Sobre todo, porque, entre sus propósitos para el año que empieza, se encuentra el de llevar una vida más saludable. Regularmente se sube durante las fiestas navideñas entre tres y cinco kilos; por eso, le preguntamos a Ana […]